2017年10月13日

ミッドナイトラントレ日記360 「ひと区切り」

立ち寄った24時間営業の西友で、お相撲さんと遭遇。
そういえば、長野場所というのが今週末にあるとテレビCMで見た。
レジで一緒に並んだけども、僕より背が低いその若い力士は、
きちんとまげを結って着物姿、大きなペットボトルの水を買っていた。
それにしても午前1時に、なぜ。

レース出場はひと区切り。
なぜ走るのか、これからまたしばらくは、自問自答の日々が続く。

8.480km
7分51秒/km
1時間6分34秒
632kcal
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2017年10月09日

芝生、ほのぼの、古戦場マラソン

上田古戦場ハーフマラソン、なにげに3年連続の出場である。
松本マラソンから2週連続の出場、おまけに前日は夜中まで仕事、それに暑さもあって、
スタートから足がだるく、ほぼ10キロで切れてしまった。
それでもゴールの県営上田野球場にたどり着き、グラウンドに大の字に寝転がってみると、
ことしも来てよかった、と思える自分がいた。

地元ランニングクラブの子どもたちが、きゃっきゃと走り回っている。
完走したお父さんを、小さな子とお母さんがねぎらっている。
運営する高校の陸上部の生徒たちは一生懸命で、楽しげだ。
そして緑の芝生と、青い空。

この感じがいいんだな、やっぱり。
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2017年10月06日

ミッドナイトラントレ日記359 「それなりの松本マラソン」

上ってるっちゃ上ってるし、平坦っちゃ平坦っていう微妙な坂も、積み重なれば高低差100mの立派な起伏に富んだコースになるということを実感した松本マラソン。けっして楽ではなかったが、苦しいばかりではなかったのは、その景色もまた市街地あり、城があり、空港もあり、広々した公園ありと、変化に富んだものであったからと思われる。

「25kmまではウォーミングアップ」という言葉を意識して抑え目を心がけた前半は、息も乱れず気持ちよく、5kmラップを24分台で揃えて中間点は1時間43分台、30kmは2時間半。目標の3時間半には1時間で12km走ればいいわけで、まあいけるだろうと思ったのもつかの間、それ以降はなぜだかずるずると、ペースは落ちる一方、さっぱり体が動かず集中力も切れてしまった。やっとのことでゴールしたのは3時間45分。なんだかなあ。

それでも、長野マラソンの時のように股関節は痛くならなかったし、愛媛マラソンの時のように足裏の皮はむけなかった。それが進歩といえば進歩である。

一緒に参加した同僚のHさんは44歳で自己ベストを更新。Mくんは前日夜中まで仕事というハードな状況で完走を果たした。帰りは塩尻の入浴施設で休養してから電車で長野に戻り、焼き鳥屋で祝杯。3人ともいい年でいろいろあるけれど、走ることで気持ちが通じ合っている。そんなつながりがこれからも続いていけばいいなとあらためて思いを確かめ合ったのであった。

10.054km
5分51秒/km
58分50秒
682kcal
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2017年09月29日

ミッドナイトラントレ日記358 「寒い」

道端の電光掲示板の気温表示は8度。
半袖短パン、さすがにもう無理だ。

出がけに、登山家の山野井夫妻を追った10年前の番組を見る。
手足の指を失いながら、グリーンランドにある1300メートルの断崖絶壁に挑む夫妻。
とても穏やかな表情の裏に、あきらめるということを知らない強靭な精神が見えた。

ちょっとスイッチが入った気がした。

16.141km
6分4秒/km
1時間37分57秒
1124kcal
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2017年09月28日

ミッドナイトラントレ日記357 「意地」

仕事、仕事、仕事、仕事。
雨でも、頭痛くても、走らんとやってられんわ。

8.063km
5分46秒/km
46分35秒
568kcal
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2017年09月24日

ミッドナイトラントレ日記356 「写真」

東京都写真美術館にて、アラーキーの個展を見る。
妻である陽子さんとの出会い、結婚、別れ、そして「写狂老人」へ・・・
「センチメンタルな旅」は今なお、進行中。
写真家が作品という形で過去を提示する。見る人はそこから自由に未来を引き出していく。
写真はそうやってどんどん変化していくからこそ面白い、とアラーキーは言う。
写真という行為を、期せずして委ねられた。
問われているのは、私の未来なのであった。

13.024km
5分25秒/km
1時間10分35秒
880kcal

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2017年09月20日

ミッドナイトラントレ日記355 「主張」

捨てろ捨てろと言うけれど、そんなにダンシャリって良いことか。
モノへの執着がない人生って、空疎でつまらなくないか。
そんなにものわかりが良くなくてもいいんじゃないかな、と思う。まだ若いんだし。
何かを生み出そうという意志は、物事へのこだわりから生まれるのであって、
そういう、いわば狂気をはらんだ雑念が、人を成長させることもあるんじゃないかな。
と、私は言いたい。

12.453km
5分42秒/km
1時間11分9秒
857kcal
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2017年09月19日

ミッドナイトラントレ日記354 「アナ」

9月に入って毎日走っているような感覚だが、数えてみると、7日も休んでいる。

走らないと、何も始まらない。
走って走って積み重ねても、結果が出るとは限らない。
成果があるとしても、それが分かるのはずっと先のこと。
効率やコスト度外視の、反コンピューター的世界。
走ることは、連続的な物理量でしか表現できないアナログな行為であり、
現代的な世界観に刃を突きつける、アナクロな営みなのだ。

8.096km
5分32秒/km
44分49秒
559kcal
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2017年09月18日

ミッドナイトラントレ日記353 「台風」

生暖かい静寂を、一陣の風が突き破ったかと思うやいなや、
さわさわさわさわ、と湿った音が闇の底から湧き上がり、
それは瞬く間に大音量であたり一面に広がって、
間もなく雨粒のシャワーが襲いかかってきた。

どどどどどっどー
どどどどどっどーみんな吹きとばせ!

走りながら、台風の足音を聞く。
それは「はっぴいえんど」の歌詞そのもの、
きわめて音楽的な体験であった。

12.251km
5分33秒/km
1時間8分7秒
841kcal
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2017年09月17日

ミッドナイトラントレ日記352 「嘆息」

台風は来るし、選挙にはなるし、あーあ。

風強し。
カタカタカタカタと、街中で何かしらが鳴り続けている。

12.280km
5分34秒/km
1時間8分22秒
832kcal
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2017年09月14日

ミッドナイトラントレ日記351 「参拝」

瀬戸内海の島で何十年も札所巡りを続けているおじいさんが言う。
「お礼参りよ。お寺さんは願い事するとこやないけん」
テレビで「今年は何をお願いしたのですか」と聞かれ、そう答えていたのだった。

私はなぜお寺や神社に行くのか。
お参りとは具体的に何をすることなのか。
いろんな「そもそも」を宙ぶらりんにしたまま、今夜も善光寺参り。
いつものように、また願い事をしてしまった。

8.213km
5分36秒/km
46分00秒
574kcal
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2017年09月13日

ミッドナイトラントレ日記350 「選択」

今日は体が動いた。
松本マラソンの勝負靴をどうするか。
履いた感覚で決めようと思うが、
毎日毎日こう調子が違うと、比べようがない。
これまで数々の試合で履いてきたスカイセンサーが無難だが、
もっと軽くて反発力のあるターサージールやナイキのルナロンも試してみたい。
本番まであと18日。
さて、どうするか。

8.182km
5分26秒/km
44分33秒
544kcal

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2017年09月12日

ミッドナイトラントレ日記349 「1%」

99%が苦痛、1%は不明。とにかくその1%をエネルギーに変換しながら、だましだまし進む。
風強し。

10.894km
6分30秒/km
1時間10分52秒
755kcal
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2017年09月10日

ミッドナイトラントレ日記348 「両立」

強く踏み込んで、足を後ろに蹴り上げるように。
あ、なんかかっこいいかも。マラソン選手みたいだ。
ん? 上半身がちょっと後傾してるかな。
大事なのは体の軸だ。顎を引いて、頭から脚までを一直線に。
そうそう、腹で脚からの衝撃を受け止めるんだ。
あら、なんかリズムが悪い。
と思ったら、腕だ、腕振り忘れてるじゃん。
肩に力が入ってる。楽に、楽に、深呼吸。
肘を後ろに引けば、自然と骨盤は動く。
力に頼らず、体の本来的な仕組みを利用するんだ。
うわ、まぶし!
ミニバンか。なんだよあぶないな、まったく。
狭い道飛ばすんじゃないよ、そんなでかい図体で。
だいたい、ろくなもんじゃないんだミニバンなんてものは。
どうせ、大きさとパワーを盲目的に信仰してるような、
つまんない奴が乗ってるんだろう。

えーと、なんだっけ。
あかんわ、崩れてしもた、全部。
足を蹴り上げて、体幹を意識して、肘を引いて・・・
心を静めなあかん、深呼吸深呼吸。
ほんまにもう、あのミニバン。
また一からやり直しやん。

それでも、さまざまな課題が両立したと感じる瞬間が、時々ある。
歯車がかみあったみたいに、ぐいぐいと風を切って進む感覚。
それがずっと続けば、走ることはもっともっと楽しくなるんだろうなあ。

8.144km
5分29秒/km
44分46秒
570kcal





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2017年09月09日

ミッドナイトラントレ日記347 「鳥瞰」

自分の走ってる様子、上から見れたらいいな。
走りながら、カーナビの画像みたいな感じで。
ルート上の位置を視覚的に確認できたら励みになるし、
これから向かう先に何があるのかあらかじめ分かったら、
危険を避けたりもできるしね。

きょうはすこぶる好調。
息も深く吸えるし、どこまでも走れる感じ。
特にいっぱい寝たわけでもないし、
走り始める前はいつもの通り、疲れてたのに。
自分の体ながら、わけがわからない。

15.083km
5分19秒/km
1時間20分21秒
1031kcal




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2017年09月08日

ミッドナイトラントレ日記346 「呼吸」

息が浅い。
きょうは時間に追われる作業が特に多く、仕事中からそういう自覚があった。
走りながら、深く吐いて、深く吸って、と努めたけれども、苦しいばかり。
ラスト2kmくらいでやっと、呼吸と体の動きが連動し始めた。
仕事で狂ったリズムを、走って取り戻す。
ランニングは、リハビリでもある。

11.725km
5分57秒/km
1時間9分51秒
818kcal
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2017年09月06日

ミッドナイトラントレ日記345 「発見」

書いても書いても、返事は来ない。
それでもジュディは手紙を送り続ける。
なぜなら、それが自分の義務だから。
自分を大学に通わせてくれた人が出した条件だから。
「ねえおじさま、なぜ何もおっしゃってくださらないの」
名も知らぬ「恩人」に向けて、ひたすら語り続けるしかない主人公の苦悶。
読み始めた「あしながおじさん」に、実存的不安を見る。
この不条理的世界、いかなる展開をみせるのか。

読んでそうで読んでない、見てそうで見てない、行ってそうで行ってない、そんな穴をひとつひとつ、塗りつぶしていこうと思う。

今夜は雨。暑くもなく、寒くもなく、気温的にはちょうどいい。ほんとにこのまま秋に突入してしまうのか。

11.154km
5分29秒/km
1時間1分13秒
805kcal


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2017年09月05日

ミッドナイトラントレ日記344 「超越」

メジャーリーグは今日も盛況。
大統領が何を言おうと、未曽有の水害が起きようと、
大人たちはビールを手に、子どもたちはグラブを手に、ほんとに楽しそう。
球場の中には、100年以上前から連綿と続く、独自の世界観と歴史が流れている。
ボールパークとは、いわば、時代を超越した番外地。
隔絶された空間で、人々は日常を忘れて酔いしれる。
アメリカというのは、不思議な国だ。

こちらは何があっても、コツコツ走り続けるだけ。
9月、月間150kmは達成したい。
疲労感があり、今日はショートコース。

8.205km
5分46秒/km
47分25秒
568kcal
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2017年09月04日

ミッドナイトラントレ日記343 「記憶」

走り終えてアパートに帰ってくると、入り口に猫が待ち構えていて、こちらが立ち止まると、ニャーニャーとじゃれついてきた。

あれは確か、阿蘇山に行った時だったから、阿蘇駅だっただろうか。バスを待っていたら、やはり猫がニャーニャー鳴きながら身を寄せてきたので構ったのだが、後でズボンに大量の毛が付着しているのに気づき、取るのに難儀したのだった。あの時はまだ阿蘇山も噴火していなかったし、熊本地震や東日本大震災が起きる前の話だ。

寄ってくる猫には、何か意図がある。こいつも毛を取ってほしいのか、腹が減っているのか。済まないが、時間がないんだ。お前はお前でがんばれ。ついて来ようとする猫を振り払って、入り口の扉を閉めた。

11.793km
5分36秒/km
1時間6分11秒
794kcal

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2017年08月31日

ミッドナイトラントレ日記342 「救い」

衝撃でお腹が緩むといけないので走るに走れず、周期的に襲ってくる苦痛に耐える。
そうだ善光寺! あそこにさえたどりつけば、なんとかなる!
果てしなく思える道のりを、そろり、そろり・・・

あ、光だ! 希望の光! 翼よ、あれがパリの灯だ!
やっぱり開いていた、境内のトイレ。暗闇の中、煌々と。おまけにウォッシュレットは最新式、この上なくきれいな環境で、私の危機を救ってくれたのである。

なんと、ありがたいことよ。
言葉では言い表せないほどの感謝。
合掌。

10.490km
6分13秒/km
1時間5分14秒
720kcal
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2017年08月30日

ミッドナイトラントレ日記341 「秋風」

10日ぶり。
ノースリーブの腕に当たる雨が冷たい。
風もどこかさらっとして、10日前とは勝手が違う。
寒いから体を動かして温まろう、というモチベーションのあり方を久しぶりに思い出した。
たかが10日、されど10日。季節は確実に移りつつある。
いろいろあるけど、自然は正直だ。

8.075km
5分55秒/km
47分52秒
580kcal
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2017年08月20日

ミッドナイトラントレ日記340 「1kg」

このところ、走る前と走った後に体重計に乗っている。
走った後では決まって1kg減っている。
そして翌日の走る前は、また1kg増えている。
体脂肪率は変わらない。
その1kgは何か。
水分だろうか。
とすれば、汗ということだが、それにしても、そんなに汗をかくものか。
ともかく、減量はできていない。

14.037km
5分35秒/km
1時間18分33秒
964kcal
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2017年08月19日

ミッドナイトラントレ日記339 「疲労」

連続4日目。
気分転換のために、コースを変えてみる。
いつもは南→北→南だが、きょうは東→西→東。
善光寺に向かって上り、そこからさらに山に向かって上り、
トンネルを通って折り返す。
起伏が激しく、思ったより距離も長かったが、
それほどつらさは感じなかった。
疲れというのは主観的なものなのだろう。

13.247km
5分51秒/km
1時間17分38秒
910kcal
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2017年08月18日

ミッドナイトラントレ日記338 「香草」

岡谷のKALDIで買ってきた「フォーパクチー(コリアンダー)」を作ってみる。
器に麺と粉末調味料、調味油、乾燥パクチーを入れ、
沸騰したお湯を注いで待つこと4分、さあ!

なんか微妙・・・
まずくはないが、うまくもない。
スープのスパイスは効いているが、肝心のパクチーの存在感がほとんどない。
粉末だから、仕方ないか。

思い出すのは、ハノイで食べたフォー・ガ。
路上の屋台で風呂の椅子みたいのに座って、2万ドンだった。
2万ドンが100円、というレートを覚えて、その後の旅を続けたっけ。
ベトナムの食堂では、テーブルに皿いっぱいのパクチーと数種の調味料が
置いてあって、お客が好きに味付けして食べるようになっていた。

あのころは、僕もまだ若かった。

今夜も雨。
気力を振り絞って、
ただ食べることを楽しみに。

11.665km
5分41秒/km
1時間6分29秒
806kcal

201708180356001.jpg
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2017年08月17日

ミッドナイトラントレ日記337 「快走」

先日買ったアシックスのターサージール。
200グラムを切るという軽さが心地よく、
ソールに反発力があるので、蹴った足の引き上げを意識しやすい。
松本マラソンの本番シューズにすべきか否か。
フルとなると、足への負担がどれほどのものか、気にかかる。

8.734km
5分38秒/km
49分17秒
604kcal

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2017年08月16日

ミッドナイトラントレ日記336 「秋風」

幾分乾いた風に背中を押される。
夜の街に響く風鈴の音。
ご先祖様は無事お帰りになられただろうか。

11.689km
5分42秒/km
1時間6分48秒
797kcal
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2017年08月13日

ミッドナイトラントレ日記335 「縁日」

善光寺の境内に、盆踊りのやぐらが組まれていた。
あす、あさってと、お盆縁日というのがあるらしい。

しんどい時こそ、努めて笑ってみる。

12.102km
5分29秒/km
1時間6分22秒
831kcal

ボルト伝説、まさかの結末。
日本の銅がかすんでしまった。
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2017年08月11日

ミッドナイトラントレ日記334 「仕事」

内視鏡洗浄業務(パート)
 専門性が高い業務。研修システムが
 充実しているので安心して働けます。

内容・内視鏡検査で使用したカメラ類の洗浄作業
   (専用機械を使用します)
勤務地・長野市南部の総合病院
給与・時給840円〜

チラシの求人が目に留まったのは、
春に大腸の内視鏡検査を受けたから。
なんとなく、そのブツの状態がイメージできて、
いたたまれないような気持ちになる。

そうか、あの後始末はパートさんの仕事なのか。
それにしても、長野という土地柄を差し引いても、
安すぎないか、840円って。

お盆。長野の街は続々と帰省してくる人たちで賑やか。
これほど多くの人が休みを取れるのなら、
一般的に言って、この社会の労働条件は、
実はそんなに厳しいわけではないのかも、
などと思ってしまいそうになるが、
印象論で語るのはやめよう。

一般論はあまり意味がなさそうだし、
要するに、「この世にたやすい仕事はない」ということだ。

こちらはただいま6連勤中。
松本マラソンまで約1ヵ月半。
世の中がどうであろうと、
とにかく、体を絞らねば。

8.722km
5分21秒/km
46分43秒
592kcal
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2017年08月10日

ミッドナイトラントレ日記333 「不覚」

3ヵ月ぶりくらいに体重計に乗ったら、なんと60kg超え。
高校生以来、記憶にない数字だ。
体脂肪率も+2%。いかんいかん、にわかに危機感が高まる。
きょうも引き続き、左脚の蹴りと振り出しを意識する。

世界陸上男子200mでサニブラウン決勝進出。
後半になっても落ちない日本選手、今まで見たことがないタイプだ。
何かやってくれる感がハンパない18歳、どこまで伸びる。

12.319km
5分28秒/km
1時間7分21秒
843kcal


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2017年08月09日

ミッドナイトラントレ日記332 「蒸着」

蒸し暑さを纏って走るような、重苦しい台風の後。
宇宙刑事ギャバンを見ていたのは、もう30年も前か。
左脚強化という課題を思い出し、軽やかな蹴り出しを心掛ける。

11.746km
5分34秒/km
1時間5分26秒
799kcal
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2017年08月05日

ミッドナイトラントレ日記331 「彼ら」

彼らは、闇の中から忽然と現れる。
ギクッとして、卒倒しそうになる。
じいちゃん、ばあちゃんたち。
なんて早起きなんだ。
午前3時半ともなれば、彼らの活動は始まっている。

バサバサ、バサバサ。
またギクッと、卒倒しそうになる。
セミ。
街中の至るところで、彼らが羽音を響かせている。
今年はひょっとして、大発生の年なのではないか。

12.183km
5分38秒/km
1時間8分40秒
824kcal
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2017年07月29日

ミッドナイトラントレ日記330 「油蝉」

ジリジリジリジリ。
油で揚げているようなその声と、油で揚げたようなその姿。
ああ、暑苦しい。
でもそれは、誰かが作ったイメージなわけで。
僕らはその先入見にとらわれている。
もしそのイメージが、ぎらぎらしたものでなかったら。
彼らを見る眼もきっと違うんだろうなあと、
アパートの階段にひっくり返っている死骸を、しげしげと見る。

雨の合間で、蒸し暑さMAX。
とめどなく湧き出す汗が走る意欲を押し流し、1歩1歩がつらい。
7月の走行距離、なんとか100kmを確保。

11.042km
5分31秒/km
1時間1分3秒
739kcal
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2017年07月28日

ミッドナイトラントレ日記329 「一線」

鳥が鳴き、ヒグラシが鳴き、ミンミンゼミも鳴いて、善光寺の本堂はもう開いており、おおよそ1分間に3人ほどの頻度で参拝者がやって来る。4時半はもう朝の世界。すいません、一線を越えて来ました。夜の世界の住人は肩身が狭いのであった。

女から謝ってどうする。国会議員は謝るのが仕事、っていう態度、ほんとにカッコ悪い。好きなんだろ? だったら自分の気持ちを偽らず、堂々と主張しろって。

10.630km
5分21秒/km
56分55秒
713kcal
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2017年07月26日

ミッドナイトラントレ日記328 「親子」

あらたまった写真を撮られる機会があり、ポーズを変えるたびに、カメラマンに「顎を引いて」と注意された。ちょうどいいという角度は、自分ではほとんど下を向いていると思えるぐらいで、なんだか不自然な感じがしたが、自分の中にある「自然」の基準がずれているということなのだろうから、仕方がない。

そういえば、と思い出されたのは、父親のスナップ写真。笑顔なのはいいが、顎を前に出しているがゆえに首をすくめたようになり、どことなく間の抜けたような印象を受ける。あらためて近年の数枚を見てみたが、基本的にはどれも同じ姿勢であった。自分もカメラの前に立つとあんな感じになっている、ということなのだろうか。

今夜は雨。父の写真を思い浮かべながら、顎を引くことを意識して走る。

8.052km
5分30秒/km
44分19秒
547kcal



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2017年07月21日

ミッドナイトラントレ日記327 「青木」

MLBヒューストン・アストロズの外野手、青木宣親の出番がなかなかない。アメリカンリーグ西部地区で2位に15.5ゲーム差をつけて独走するチーム。スプリンガーとかアルトゥーべとか、足が速くて出塁率が高い1、2番が埋まっているから、そうしてもサブ的な役割になるのは仕方ないにしても、青木ほどの技量がある選手が不調でもないのに試合に出られないのは、いかにももったいない気がする。誰にも真似できないユニークさというか、自分だけの「売り」をどんどんアピールしていかないと、埋もれてしまうということか。自由と平等の国で生きていくこと、ましてや成功を収めるというのは、相当に難しいことのように思える。

自分の中に野心はあるか。自分の「売り」とは何か。生ぬるい風に吹かれながら、考えた。

9.525km
5分30秒/km
52分28秒
651kcal
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2017年07月20日

ミッドナイトラントレ日記326 「多様」

ロンドンで開催中の世界パラ陸上。NHKで連日放送しているダイジェスト版をついつい見てしまう。いろんな障害ごとにいろんな競技があって、いろんな国からいろんな年代の選手が出ている。選手の体型もさまざま。女子200メートル(T47)のデジャ・ヤング選手(米国)なんてのは、いわゆるぽっちゃり型だけども、12秒40で走って金メダルを取った。その世界ではかなりのスター選手であることを知った。車いすのトラック競技ではタイの強い選手がいたり、投てきはインドの選手が強かったりする。また、いろんな競技で40代や50代の選手が当たり前のように活躍している。そういう競技ごとの勢力図が分かってくると、見るのがまた面白くなる。

オリンピックなどでは、出てくる選手の国籍も年代も体型もだいたい決まっているけれど、パラスポーツにはそういうことがない。それはたぶん、障害というものが1人1人違うものだからだろう。単線的・集約的な価値体系でなく、多様な方向への進化の可能性を追い求めるスポーツの形が、そこにある。

8.751km
5分27秒/km
47分42秒
579kcal
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2017年07月16日

ミッドナイトラントレ日記325 「接戦」

ツール・ド・フランスは、第14ステージでスカイのクリス・フルームが、アスタナのファビオ・アルからマイヨ・ジョーヌを奪還し、総合争いが活況を呈してきた。圧倒的な優勝候補だったフルームは、首位とはいえ、アルとの差は18秒、3位のフランス人、アージェードゥゼールのバルデとも23秒差。近年まれに見る混戦、山岳ステージやタイムトライアルが控える今後の展開が注目される。

10.902km
5分35秒/km
1時間54秒
758kcal
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2017年07月15日

ミッドナイトラントレ日記324 「若者」

善光寺、午前2時すぎ。

本堂正面の階段の上から2段目、賽銭箱のほぼ真ん前に堂々と座りこんで、2人の若い男が何やら語り合っていた。え、ちょっと待って待って、参拝者の邪魔になるとか以前の問題として、振興の場の尊厳を無視するようなそういう無礼な振る舞いってさあ、青春や若さの特権とかいった名目のもとで許される行為のリストに含まれてたっけ。っていうか最近はそんなリストみたいなものもないのかな。

そのように内心で問い掛けつつ、そいつらのナイーブなおすまし顔をしっかり見定めながら階段の正面を一段一段ゆっくり上った私は、接触するかしないかの距離で彼らの脇を通り過ぎ、いつものように参拝したのであった。

私が培ってきた常識は、もはや世の中の主流においては通用していないのだろうか。年を取るということは、自分の理解を超えた他者との共存に耐えるということかもしれない。

8.685km
5分36秒/km
48分38秒
575kcal

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2017年07月14日

ミッドナイトラントレ日記323 「神様」

このところ走るたびにお参りしているのは、祠のような建物があるだけの小さな神社だが、つい先日、市街地で何台もの屋台が巡行して新聞にも取り上げられた祇園祭がその神社の祭礼だと知り、密かに驚くとともに、昔から親しかった先生が出世して手の届かない存在になって自分が取り残されてしまったというような、さびしさに似た感情を覚えた。

普段は何もない境内だが、祭りの後は、夜中も赤い提灯で彩られ、あれは何と言うのか、屋根つきの舞台のような臨時の建造物もできて、そこには誰もいないんだけれども明かりがついた屋根の下にはさまざまな道具が置いてあり、何かしらの神事や直会が行われた形跡が見て取れる。

夜中に時々訪れるだけの部外者だけど、そんな私のことも見てくれているだろうか。まあ、見てくれてなくてもいいか。

8.294km
5分35秒/km
46分25秒
580kcal
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2017年07月13日

ミッドナイトラントレ日記322 「親心」

八王子の販売店で買ったフランス車、車検も八王子の販売店に依頼する。費用は締めて22万円余。希少な車種だからそれなりの覚悟はしていたが、これほどとは。3年間で走った距離は約7000キロ(ツール・ド・フランス2年分)で、一番長いドライブが八王子までの往復である。主に点検するために車を買ったと言っても過言ではない。お金ばかりかかる私立に行かせた挙句、働かない息子のようで、ちょっと手に負えない感じがしてきた。でも、そういう子どもだからこそ愛情が湧くということもあるわけで、これからは親らしく、ちゃんとこちらから働きかけて、車としての役割を全うさせてやろうと思う。

今日も雨中ラン。汗だか雨だかと一緒くたに一日のモヤモヤも流れていって、すがすがしかった。

8.246km
5分42秒/km
47分8秒
587kcal



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2017年07月10日

ミッドナイトラントレ日記321 「22度」

発汗甚ダシ。総ジテ感覚ガ漠トシテ集中力ヲ欠ク。コレハ熱帯夜ニ相違ナイト思イキヤ、気温ハ其レ程デモナク、拍子抜ケノ感アリ。暑サノ中、如何ニモチベエションヲ維持シ得ルカ。週二回デアッテモ途絶スルコトナク続ケルコトガ肝要ダ。

11.752km
5分55秒/km
1時間9分38秒
784kcal

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2017年07月06日

ミッドナイトラントレ日記320 「災害」

こっちの雨が一段落したと思ったら、あっちの雨が大変なことになっている。
特定の地域を執拗に責め続ける自然の脅威。いつ自分たちの土地がターゲットにされるかと、小動物のようにビクビクしながら、私たちは生きていかなければならないのだ。

ナイキの軽いシューズにしたら気分転換になったのか、息も切れず楽に走ることができた。

11.718km
5分32秒/km
1時間4分55秒
788kcal
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2017年07月02日

ミッドナイトラントレ日記319 「濡鼠」

やまぬ雨。すれ違うすべての車に、悪意を感じる。速度を落とすこともなく歩道に水を跳ね飛ばし、きっとおれをびしょ濡れにしたことにもきっと気づいていないのだろう、平然と走り抜けていく。ミッドナイトランナーにとって、車はただ迷惑。目を光らせて近づいてくる怪物だ。襲われてはひとたまりもないと、こちらはいつもびくびくしなくてはいけない。そもそも歩行者にとって走る車というのは、凶器以外の何物でもない。交通事故を減らすというのなら、まずそういう認識を運転者に植え付けることこそが必要なのではないか。自動運転云々などという金儲けの話をする前に。

10.684km
5分47秒/km
1時間1分56秒
722kcal

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2017年06月29日

ミッドナイトラントレ日記318 「信心」

善光寺とその近くの神社に寄ってお参りするのが、最近の日課。
仏様や神様にお願いしたいことが増えてきて、「信仰」が理屈でなく、自分にかかわる問題として実感できるようになってきた。

10.890km
6分00秒/km
1時間5分22秒
734kcal
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2017年06月23日

ミッドナイトラントレ日記317 「焦燥」

気がつくと、パンにはカビが生え、野菜は腐り、排水溝は臭いを放っている。
ああ梅雨とはそんな季節だったと思い出す。
ぐずぐずしていると、事態がどんどん進んでしまう。
追い立てられる日々に、疲れ気味。

11.09km
6分9秒/km
1時間8分23秒
735kcal
posted by Dandelion at 05:04| 長野 ☁| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月16日

ミッドナイトラントレ日記316 「暁星」

夜がすっかり短くなった。
善光寺参道、朝4時。
お参りの人がもう、ぽつりぽつり。
見上げれば、群青の空に名残の星がちらちらと。
今日も晴れなのか。
水不足が心配。

14.404km
6分6秒/km
1時間27分56秒
963kcal
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2017年06月14日

ミッドナイトラントレ日記315 「欠落」

10日ぶり。息が続かない。気持ちが続かない。走っては歩き、走っては歩き。それでも汗をかいた。すっきりした。たまっていたもやもやが流れていって、気持ちがすーっとしていくのが分かった。

この10日間ほど、なんだかイライラしていた。あれは忙しさや疲れのためでなく、単に走らなかったからなのかもしれない。疲れたから走らない、ではなく、疲れたからこそ、走ることが必要なのだ。

11.135km
6分33秒/km
1時間12分57秒
759kcal
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2017年06月04日

ミッドナイトラントレ日記314 「放牧」

次の出走予定は秋。
競走馬でいえば、春の開催が終わり、しばらく放牧でリフレッシュというところか。
10月の松本マラソンをGTとして、そこに向けてまたゼロから積み上げていこう。

12.144km
6分15秒/km
1時間16分5秒
815kcal
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2017年05月30日

Run,Melos,Run 〜黒い風のように

2回目の参加となる「走れメロスマラソン」。

見たかった風景。
岩木山の優美な山容と、鏡のような水田の輝き。今年は曇りがちであったが、コース沿いに広がる津軽平野の美しさをしっかり、目に焼き付けた。

見たかった人、会いたかった人。
ゲストランナーの福士加代子選手(五所川原工業高出身)は、地元での「リオ目指します」宣言と結婚報告はあったとはいえ、意外とおとなしくて拍子抜けした。
ゴール会場でTシャツや缶バッジの店を出している「太宰治疎開の家」のSさん。昨年のレースの後、その疎開の家で太宰治について心のこもった説明をしてくれた。ちょうどJR東日本の車内誌にエッセイを連載している沢木耕太郎が5月号で疎開の家に触れており、そのことをとても喜んでいた。僕のことを覚えてくれていたかどうかは怪しかったけれど。

いまいちだった記録。
言い訳だが、長い直線での強い向かい風が響いた。苦しかった。昨年より2分余り遅れた。でもキロ4分台では走れた。その点は良しとする。

言い訳といえば。
メロス、間に合ったからよかったものの、もし約束の刻限に遅れたら、どうしただろう。くどくどと申し開きをしたか、潔く責任を取ったか。

201705300350000.jpg
posted by Dandelion at 03:56| 長野 ☀| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月26日

ミッドナイトラントレ日記313 「二兎」

最近はもう、けっこう速く走ったと思っても、キロ5分台。
フルマラソン向けに、ゆっくり長くという意識でこの1年ほどやってきたが、それがすっかり身についてしまって、走り始めた当初のように4分台で走ることが難しくなったようだ。
ハーフ1時間半という目標は、ネット=実質タイムであと約30秒(出雲くにびきマラソン・2016年)まで迫りながら、未だ達成できず。
フル3時間半という目標は、ネットでは切ってても公式記録となるグロスタイムでは約30秒届いていない(愛媛マラソン・2017年)。
二兎を追う者は一兎をも得ず。
どっちつかずの練習では、どっちも中途半端なままということか。

3年近く練習してきてわかったこと。
「4分台で10キロ」の練習をいくら積み重ねても、42キロを一定ペースで走りきる持久力はつかない。
「6分で20キロ」のような持久力目的の練習だけでは、スピードの感覚が薄れてしまう。

フルはハーフの2倍、と単純に言えない。
そこが面白いところだとよく言われるし、その意味が今では実感を伴って理解できる。
両者は、まったく別の競技と考えたほうがいいのかもしれない。

でもやっぱり、すぐ目の前に2匹いたら、両方とも捕まえたいな。

10.670km
5分33秒/km
59分19秒
698kcal
posted by Dandelion at 04:00| 長野 ☔| Comment(0) | ランニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする